En månad i Orihuela Costa ser ut så här…
Om du kommer för solen och lugnare dagar
Morgonpromenad längs kuststigen, kaffe vid havet, lördagsmarknaden, en lång spansk lunch. Eftermiddagar vid poolen eller på terrassen. Kvällar i ett nytt restaurangområde varje vecka.
Om du jobbar på distans
Arbetsdagen går på samma klocka som hemma: Spanien har samma tid som Sverige och Norge, och en timme efter Finland och Estland. Jobba på förmiddagen, sedan padel, en löprunda eller stranden före solnedgången.
Om du kommer för sporten
Golf fyra eller fem gånger i veckan på vintern, padel de flesta kvällar, landsvägscykling i inlandet och löprundor på strandpromenaden. Oktober till april är den bästa säsongen för det.
Stränder och havsbad
Orihuela Costas kust är en kedja av sandstränder och små klippiga vikar, från Punta Prima i norr till Mil Palmeras i söder. Flera av dem har Blå flagg. Även på vintern är stränderna en stor del av vardagen — för promenader, för att sola i lä för vinden och, för de modiga, för ett dopp.
Bra att veta
- Vattentemperaturen ligger på cirka 14 °C i februari och cirka 27–28 °C i augusti.
- Stränderna är livliga i juli–augusti och lugna från oktober till maj.
- Många lägenhetsområden har pool, och en del håller den öppen långt efter sommaren.
Golf
Golf är ett av de främsta skälen till att folk tillbringar vintern här. Fyra välkända 18-hålsbanor ligger inom cirka 15 minuter från kusten, så du kan spela en ny bana varje dag i veckan.
- Villamartín Golf(öppnas i en ny flik) En klassiker sedan 1972, nära kusten i Villamartín.
- Las Ramblas Golf(öppnas i en ny flik) En kuperad och naturskön bana med utsikt, bland medelhavstallar.
- Real Club de Golf Campoamor En skyddad dalbana några minuter in i landet från Campoamor.
- Las Colinas Golf & Country Club(öppnas i en ny flik) En förstklassig bana i en lugn dal, rankad bland Europas bästa.
Bra att veta
- Oktober till april är högsäsong — boka starttider i förväg, särskilt i januari–mars.
- Många banor har billigare eftermiddagspriser (”twilight”) och paket med flera rundor.
- Fler banor (Lo Romero, Vistabella, La Finca) ligger inom 20–30 minuter.
Padel
Padel är enormt populärt i Spanien och Orihuela Costa är inget undantag — det finns banor i klubbar, sporthallar och många bostadsområden. Det är också ett av de enklaste sätten att träffa folk under en längre vistelse: de flesta klubbar har öppet spel, gruppträning och sociala turneringar.
- Orange Padel(öppnas i en ny flik) Modern anläggning med 8 utomhusbanor på gränsen mellan Orihuela Costa och Torrevieja, öppen dagligen 08:00–23:00, med lektioner, gruppträning och evenemang. Bokning via MATCHi.
- Orihuela Costas kommunala idrottscenter, Playa Flamenca Kommunala banor till rimliga priser, plus tennis och en uppvärmd inomhuspool.
- Tenis Pádel Cap Roig och Lomas Padel Court Två klubbar runt Lomas de Cabo Roig, båda bokningsbara via Playtomic.
Bra att veta
- Banor bokas i appar: de flesta klubbar använder Playtomic, vissa (t.ex. Orange Padel) MATCHi. I apparna kan du också gå med i öppna matcher på din nivå — det snabbaste sättet att hitta spelpartner.
- Racketar och bollar kan oftast hyras på klubben.
- Kvällarna är mest bokade; på förmiddagen är det lättare att få tid.
Promenader, löpning och cykling
En asfalterad strandpromenad och kuststig följer stora delar av kusten — från Punta Prima förbi La Zenia och Cabo Roig mot Campoamor. Den är platt, har havet på ena sidan hela vägen och är full av promenerande och löpare varje morgon.
Bra att veta
- Löpning och promenader: sträckan från Punta Prima till La Zenia är en bred promenad; söder om La Zenia fortsätter den som en naturskön klippstig förbi Cabo Roig. Fram och tillbaka blir lätt 10–15 km.
- Cykling: lugna vägar i inlandet ger bra landsvägsrundor på vintern; Torreviejas Vía Verde och de rosa saltsjöarna (Las Salinas) ger en enkel och platt tur på 20–30 km. Cyklar och elcyklar kan hyras i området.
- Börja tidigt på sommaren — från oktober till maj kan du vara ute när som helst på dagen.
Vandring och orientering
För större utflyktsdagar är Orihuela Costa en bra bas: lagunstigar, tallskogar, kustklippor och utsiktspunkter i bergen ligger alla inom en timmes bilresa. Orienterare hittar kustdyner, tallskog och fasta kontroller i regionen.
Mat och dryck
Utbudet är enormt. Orihuela Costa har hundratals restauranger, kaféer, tapasbarer och pubar — tillräckligt för att äta på ett nytt ställe i stort sett varje kväll under en månadslång vistelse. Här finns traditionellt spanskt kök och skaldjur sida vid sida med italienska, asiatiska, indiska, brittiska och skandinaviska ställen.
Vart ska man gå
- La Zenia och Zenia Boulevard Moderna terrasser, internationella kedjor och tapasbarer runt köpcentret.
- Cabo Roig-”strippen” En lång rad restauranger och barer längs huvudvägen, från enkla till mer exklusiva, ofta med livemusik. Skaldjursrestauranger nere vid vikarna i Cabo Roig.
- Punta Prima I norra änden av Orihuela Costa, med restauranger, kaféer och barer på båda sidor av kustvägen N-332.
- Playa Flamenca Gott om vardagliga restauranger och kaféer på gångavstånd från de flesta lägenheter.
- Runt Orange Padel (inre Playa Flamenca) Ett litet, praktiskt nav där flera restauranger, en minigolfbana, Orange Padel och en skandinavisk skola ligger nära varandra. Smidigt om du spelar padel på kvällen och vill äta direkt efteråt.
- Villamartín Plaza En gård i spansk stil med palmer, omgiven av restauranger och barer; livlig på kvällarna.
- La Florida (Playa Flamenca) Ett avslappnat område med pubar och restauranger som är populära bland långtidsboende.
Bra att veta
- Håll utkik efter menú del día: en vardagslunch med förrätt, varmrätt, efterrätt och dryck till fast pris, som serveras på många spanska restauranger.
- I Spanien äter man senare: lunch från cirka 13.30, middag från cirka 20.30. Ställen som riktar sig till internationella besökare öppnar ofta tidigare.
Marknader och shopping
Veckomarknaderna är en ritual för många långtidsboende: färsk frukt och grönsaker, ost, oliver, bröd, blommor, kläder och hantverk.
| Dag | Marknad | Var |
|---|---|---|
| Onsdag | Marknaden i La Mata | La Mata, Torrevieja |
| Torsdag | Marknaden i Campoamor | Dehesa de Campoamor (Calle Fuego), 08:00–14:00 |
| Fredag | Marknaden i Torrevieja — en av de största i regionen | Torrevieja, Av. Delfina Viudes, 08:00–14:00 |
| Lördag | Marknaden i Playa Flamenca | Bakom Zenia Boulevard (Calle Nicolás de Bussi), 08:00–14:00 |
| Söndag | ”Lemon Tree”-marknaden i Guardamar | Guardamar del Segura, ~20 min |
Shopping
- Zenia Boulevard(öppnas i en ny flik) Ett av regionens största köpcentrum under bar himmel, med mode, elektronik, restauranger och kaféer på ett ställe.
- Mataffärer Vardagliga mataffärer (spanska och internationella kedjor) finns i alla områden, så i de flesta delar behövs ingen bil för den dagliga handeln.
Nöje och familj
- Gokart Go-Karts Orihuela Costa vid N-332 har en stor bana för vuxna och en mindre för barn, plus bar och restaurang.
- Minigolf Det finns flera minigolfbanor runt Orihuela Costa, och vissa har öppet långt in på kvällen.
- Zenia Boulevard Butiker, restauranger och nöjen för en (sällsynt) regnig eftermiddag.
- Torrevieja Marina, strandpromenad, den rosa saltsjön och en daglig hantverksmarknad, 15–20 minuter bort.
Dagsutflykter
| Resmål | Med bil | Varför åka |
|---|---|---|
| Torrevieja(öppnas i en ny flik) | 15–20 min | Marina, promenad, rosa saltsjöar, fredagsmarknad |
| Elche | ~40 min | Palmlund på Unescos världsarvslista och gamla stan |
| Cartagena(öppnas i en ny flik) | 45–60 min | Romersk teater, hamn och modernistisk arkitektur |
| Alicante | ~50 min | Santa Bárbara-borgen, gamla stan, lång stadsstrand |
| Murcia(öppnas i en ny flik) | 50–60 min | Katedral, torg och tapaskultur |
Vad passar bäst när
| Aktivitet | okt–nov | dec–feb | mar–apr | maj–jun | jul–aug | sep |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Golf | Utmärkt | Utmärkt | Utmärkt | Bra | För varmt eller för kallt för de flesta | Bra |
| Padel och tennis | Utmärkt | Utmärkt | Utmärkt | Utmärkt | Bra | Utmärkt |
| Promenader och löpning | Utmärkt | Utmärkt | Utmärkt | Bra | För varmt eller för kallt för de flesta | Bra |
| Cykling och vandring | Utmärkt | Utmärkt | Utmärkt | Bra | För varmt eller för kallt för de flesta | Bra |
| Havsbad | Bra | För varmt eller för kallt för de flesta | För varmt eller för kallt för de flesta | Utmärkt | Utmärkt | Utmärkt |
| Stranddagar | Utmärkt | Bra | Bra | Utmärkt | Utmärkt | Utmärkt |
Förklaring: Utmärkt Bra För varmt eller för kallt för de flesta
Vintern är den bästa säsongen för sport
Från november till mars ligger dagstemperaturen oftast på 16–18 °C, och soliga eftermiddagar når ofta 20 °C eller mer. Det blir aldrig riktigt varmt — men tillräckligt varmt för en strandpromenad i t-shirt. Det gör vintern perfekt för golf, padel, tennis, löpning, cykling och vandring: du kan vara aktiv hela dagen utan sommarhettan.
| Månad | Normal dagstemperatur | Normal nattemperatur | Havet |
|---|---|---|---|
| November | ~20 °C | ~10 °C | ~19 °C |
| December | ~17 °C | ~7 °C | ~16 °C |
| Januari | ~16–17 °C | ~6–7 °C | ~15 °C |
| Februari | ~17 °C | ~6–7 °C | ~14 °C |
| Mars | ~18 °C | ~8 °C | ~15 °C |
De varmaste vinterdagarna: soliga dagar över 18 °C är vanliga, och i januari har det uppmätts 20–22 °C.
Morgnar och kvällar är svala, så ta med en tröja — och spanska lägenheter värms med luftkonditionering/värmepump, inte centralvärme.
Att bo här en månad eller längre
Tidszon
Spanien har CET: samma tid som Sverige och Norge, en timme efter Finland och Estland. Enkelt för distansarbete och samtal hem.
Internet och arbete
Fiberbredband är vanligt i lägenheterna. Vill du ha ett skrivbord utanför hemmet driver Sharespace ett coworkingkontor i Orihuela Costa (Edificio Orihuela, Calle Pablo Picasso 1), och i Torrevieja finns flera till.
Sharespace coworking(öppnas i en ny flik)Att ta sig runt
Med bil blir livet mycket enklare (golfbanor, marknader, dagsutflykter). Lokalbussar förbinder bostadsområdena med Torrevieja, men det finns ingen direktbuss från flygplatsen till Orihuela Costa.
Flygplatser
Alicante (ALC) cirka 50 minuter, Región de Murcia (RMU) cirka 35 minuter med bil.
Hälsa
Mellan Cabo Roig och Campoamor finns en vårdcentral med jourmottagning, och sjukhus finns i Torrevieja och San Javier. Ta med ditt europeiska sjukförsäkringskort (EU-kortet) och en reseförsäkring.
Nordisk gemenskap
Det finns en stor skandinavisk gemenskap i området: Svenska kyrkan Costa Blanca och Sjømannskirken (Norska sjömanskyrkan) har båda kyrkor i Torrevieja, det finns nordiska föreningar och en skandinavisk skola i Playa Flamenca.